Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2017:
|
2105 kcal
|
Fett: 66,53g | Prot: 192,51g | Kolh.: 182,68g.
Frukost: Carrefour Blanc de Poulet, Seeberger Cranberries, Oeuf Dur, Graines de Courge, Celnat Flocons de Petit Épeautre, Daco Bello Amandes Effilées, Noix de Pécan. Lunch: Mélange de Légumes (Surgelés), Pâtes (Cuites), Fromage Blanc. Middag: Auchan Cerneaux de Noix, Lindt Chocolat Noir 99%, Lindt Chocolat Noir 99%, Auchan Flocons d'avoine, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Annat: Auchan Cerneaux de Noix, Auchan Cerneaux de Noix, Pomme Golden. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|