Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2017
|
78,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2017:
|
935 kcal
|
Fett: 38,36g | Prot: 47,20g | Kolh.: 105,31g.
Lunch: Champignons, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Sardines à l'Huile (en Conserve), Auchan Tranchettes Edam, Tomates, Pain, Oeuf Dur. Middag: Sucre, Jaune d'Oeuf, Oranges, Aubergines Cuites, Sarrasin, Carrefour Pois Chiches, Régal Soupe Velouté de Poireaux et Pommes de Terre. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calixtus06 's vikthistorik
|