Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2017
|
73,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2017:
|
154 kcal
|
Fett: 11,43g | Prot: 10,69g | Kolh.: 2,29g.
Frukost: Queijo Parmesão (Ralado), Natural Life Farinha de Berinjela, Sococo Coco Ralado, Ovo. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulamdacruz 's vikthistorik
|