Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2017
|
69,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2017:
|
1346 kcal
|
Fett: 74,04g | Prot: 61,66g | Kolh.: 122,63g.
Frukost: Nectarines, Flaxseed Seeds, Poppy Seed, Oats. Lunch: Fresh Pork Sausage, Cabbage, Pork Steak or Cutlet. Middag: Cabbage, Fresh Pork Sausage. Snacks/Annat: Watermelon, Milk Chocolate Candies. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
itsmagnolia 's vikthistorik
|