Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2017
|
77,8 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2017:
|
2300 kcal
|
Fett: 65,64g | Prot: 52,34g | Kolh.: 398,29g.
Lunch: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Лужайкино Йогурт Питьевой, Вдохновение Шоколад Классический, Дыня. Middag: Грейпфрут, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Дыня, Лужайкино Йогурт Питьевой, Вареники с Картошкой. Snacks/Annat: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Дыня, Вареники с Картошкой. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|