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15%
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38,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 augusti 2017:
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2000 kcal
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Fett: 80,96g | Prot: 111,48g | Kolh.: 210,19g.
Frukost: メープルシロップ, クラフト フィラデルフィア クリームチーズ, 干しイチジク, パスコ 低糖質イングリッシュマフィンブラン, スジャータ 調製豆乳, タカハシ ジャージーヨーグルト. Lunch: バニラアイスクリーム, ミルクチョコレート, 食パン, 加熱調理したムール貝, 煮魚, スープパスタ, 塩, エビの天ぷら, 野菜の天ぷら, ご飯, ローストビーフ, チーズソース, いちじく, 野菜, シーザーサラダドレッシング, レタス, ブラックオリーブ, タコ, 豚肉のロースト, バゲット, ハムのパテぃ（塩漬け）, マリネ, はつ. Snacks/Annat: タルト. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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