Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2017
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82 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 19 augusti 2017:
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2840 kcal
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Fett: 258,31g | Prot: 91,51g | Kolh.: 27,01g.
Frukost: Lidl Heidelbeeren, Alesto Macadamia, Bamboo Garden Kokosmilch, Dulano Bacon-Streifen, Avocado, Hass, Alnatura Ghee, Gekochtes Ei, Flohsamenschalen, Chia Samen, Sesam Ungeschält, Kürbiskerne, Leinsamen Geschrotet, Sonnenblumenkerne, Olivenöl, Salz. Lunch: Mammut Whey Protein Vanille, Petersilie, Lidl Norwegisches Lachsfilet, Alnatura Ghee, Milbona Creme Fraiche 30%, Aldi Kohlrabi. Middag: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Dulano Bacon-Streifen, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Milfina Butter, Flohsamenschalen, Chia Samen, Sesam Ungeschält, Kürbiskerne, Leinsamen Geschrotet, Sonnenblumenkerne, Olivenöl, Salz. Snacks/Annat: Lindt Excellence 99% Cacao, Vivani Feine Bitter 92% Cacao, Alesto Macadamia. mer...
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Tappar 0,0 kg per vecka
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