Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2017
|
97,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2017:
|
1999 kcal
|
Fett: 141,83g | Prot: 115,59g | Kolh.: 64,93g.
Frukost: Enature Aceite de Coco Orgánico, Queso Añejo, Calabaza, Cebollas, FUD Salchicha de Pavo (50g), Crema Batida (a Presión), Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Svetia Stevia, Café. Lunch: Pimiento Rojo, Cebollas, San Jacinto Queso Asadero, Milanesa de Res. Snacks/Annat: Herdez Salsa Verde, La Botanera Salsa Picante, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Coca-Cola Coca-Cola Light, Agua. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myriampc75 's vikthistorik
|