Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2017
|
67,3 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2017:
|
1251 kcal
|
Fett: 32,17g | Prot: 43,45g | Kolh.: 197,30g.
Frukost: Лепешка, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вода. Lunch: Вареники с Вишней. Snacks/Annat: Лепешка, Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом, Смешанные Орехи. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|