|
Mal wieder selbst genudelt
Visa kostkalendern, 18 augusti 2017:
|
1639 kcal
|
Fett: 39,72g | Prot: 120,26g | Kolh.: 182,04g.
Frukost: Schwartau Pura Kirsche, Buko Balance 17%, Roggenmischbrot. Lunch: Aldi Thunfisch, Tomaten, Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Hengstenberg Himbeeressig, Radieschen. Middag: Olivenöl, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Edeka Suppengemüse, Aldi Putengeschnetzeltes, Linsen, Ei, Weißer Hartweizen. Snacks/Annat: Barbera, Aldi Roggenbaguette, Aldi 50% Protein Bar Erdbeer, Exquisit Piemont Tartufo Dolce Nero, Aprikosen. mer...
|
|
1938 kcal
|
Träning:
Vila - 11 timmar, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Hmmm bestimmt was gaaanz feines.
18 aug 17 av medlem: marcothebrain
|
Da weißt was drin ist. Lecker, liebe Cocktailnase!
18 aug 17 av medlem: Alois007
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|