|
Ouais, bon, ça va hein ... 1kg5 en 2 semaines, y'a eu pire non ? (fait une de ces chaleur ici, pfiouuu, 20°C, c'est hyper chaud XD)
|
71,5 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2017:
|
1761 kcal
|
Träning:
Sömn - 5 timmar och 30 minuter, Vila - 18 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|