Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2017
|
94,6 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2017:
|
1504 kcal
|
Fett: 63,64g | Prot: 122,46g | Kolh.: 103,23g.
Frukost: Piracanjuba Manteiga com Sal, Tirolez Queijo Minas Frescal, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Lacta Lancy (22g), Legumes Grelhados, Picanha sem Gordura. Snacks/Annat: Trio Pro30 Vit Chocolate. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|