|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2017:
|
1124 kcal
|
Fett: 39,25g | Prot: 73,95g | Kolh.: 127,34g.
Frukost: Domatesler, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Humus, Domatesler, Yeşil Biber, Salça, Tavuk Sote. Middag: Uno Kıtıruno Tam Buğday, Migros Light Ton Balığı, Domatesler. Snacks/Annat: Nektarin, Muz. mer...
|
|
 Kommentarer
ekmeksiz ilk kahvaltim ☺biraz bos bos yiyo gibi hissediyorum ama alismaliyim...
18 aug 17 av medlem: Cirilla Fiona
|
@Firstquincy, çok iyi valla süper, kabaklı omlet hiç yemedim ama maydanozlu omlet güzel oluyor, veya çökelikli
18 aug 17 av medlem: ilhamigs
|
onlari da ilerleyen gunlerde deneyim ☺
18 aug 17 av medlem: Cirilla Fiona
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cirilla Fiona 's vikthistorik
|