Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2017:
|
1277 kcal
|
Fett: 53,39g | Prot: 98,70g | Kolh.: 105,87g.
Frukost: St. Dalfour Сливовый Джем "Мирабелла", Лента Банан, Творог 9%. Lunch: Капуста, Томатная Паста, Помидоры, Белый Рис, Куриная Грудка. Middag: Куриные Крылышки с Кожей, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Растительное Масло. Snacks/Annat: Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ееееееее! Алёна!!! 👏👍😉 Умничка!!!
18 aug 17 av medlem: Aprilka20
|
18 aug 17 av medlem: allenna78
|
18 aug 17 av medlem: bonnita.
|
18 aug 17 av medlem: Trealol
|
😂 Тrealol как думаешь 🤦мож конфетку схомячить ? А то очень резво иду ))))
18 aug 17 av medlem: allenna78
|
А ну ка брось конфетку 😤лучше в какую нибудь злую фитоняшку ей нужнее подобреет😂а ты умничка и только вперед👍👍👍😘😘😘
18 aug 17 av medlem: никанету
|
А я бы разрешила) Если одну и маленькую))
18 aug 17 av medlem: Trealol
|
Ну ооооочень маленькую ! 🙂
18 aug 17 av medlem: Aprilka20
|
18 aug 17 av medlem: euro26
|
Не😂 стойко держусь , точно кину)))) злыдней прибавилось за последние дни 🙈
18 aug 17 av medlem: allenna78
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allenna78 's vikthistorik
|