Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2017
|
44,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2017:
|
1077 kcal
|
Fett: 24,32g | Prot: 35,43g | Kolh.: 184,05g.
Frukost: Арбуз, Гречка Отварная. Lunch: Масло Подсолнечное, Помидоры, Сметана, Бисквитный Двор Торт Творожный. Middag: Арбуз, Рагу из Баклажанов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Мороженое, Кофе (из Растворимого Порошка). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|