Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2017
|
62,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2017:
|
1210 kcal
|
Fett: 44,37g | Prot: 23,01g | Kolh.: 155,30g.
Frukost: Queso Blanco Duro, Plátano. Lunch: Fideos, Caldo de Pollo, Huevo. Middag: Jugo de Naranja, Subway Atun. Snacks/Annat: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Hacendado Patatas Chips Ligeras. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|