|
День третий. Чувствую также себя отлично! только после трени теперь болят не только руки (хотя уже чуть отпустило), но и пресс и ягодицы) н
сейчас вот перед тем как написать пост, даже кушать не хотела и зачем только я картинок насмотрелись в фс с едой, аж забурчало все) надо спать ложится и не смотреть! а завтра с утра моя любимая овсяночка МММ.. и почему ее люди не любят, я лично обожаю!
ещё один день прожит с пользой! сегодня я лучше чем вчера! на пути к совершенству!!!!
Visa kostkalendern, 17 augusti 2017:
|
1292 kcal
|
Fett: 39,93g | Prot: 64,04g | Kolh.: 169,37g.
Frukost: Абсолют Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Абсолют Масло Сливочное 72,5%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная, Приготовленный Яичный Белок, Pedon Булгур И Киноа, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Middag: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. mer...
|
|