Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2017
|
82,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2017:
|
842 kcal
|
Fett: 29,27g | Prot: 47,09g | Kolh.: 97,85g.
Frukost: Maitokahvi, Cashewpähkinät, Mustikka, Hunajamelonit, Milbona Rahka. Lunch: Rainbow Wokvihannekset, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Koulunäkki, Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Paistisuikale, Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|