Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2017
|
65,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2017:
|
1446 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 94,72g | Kolh.: 121,13g.
Frukost: Excess Free Буритто. Lunch: Хлеб Бородинский, Фасолевый Суп, Куриная Грудка Отварная. Middag: Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кальмаром. Snacks/Annat: Fortex Protein Bar Шоколад, Чай, Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый "Вкусняшка", Конфета Чернослив, Чай, Чай, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeri-trubecka 's vikthistorik
|