Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2017
|
64,3 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2017:
|
1294 kcal
|
Fett: 43,64g | Prot: 140,34g | Kolh.: 82,40g.
Frukost: Вкусный День Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, King Protein Multi Protein. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис. Middag: Первый Вкус Йогурт Натурель Мюсли-Чернослив, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady Racer 's vikthistorik
|