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como se calcula el %de masa muscular y grasa? y como se si tengo los porcentajes adecuados?...
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57 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 augusti 2017:
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678 kcal
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Fett: 20,74g | Prot: 31,04g | Kolh.: 89,56g.
Frukost: Savory Helado Cremeria Chocolate Naranja, Soprole Leche Semidescremada, Nescafé Tradición, Unimarc Media Palta, Castaño Pan Blanco Light. Middag: Subway Carne y Queso. mer...
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Ökar 1,6 kg per vecka
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En tiendas Reebok hay una máquina que te hace una bioimpedanciometría: mide tu peso y todos tus niveles de grasa y músculo, y te da los % adecuados según tu estatura. Es de uso gratuito y puedes guardar un perfil para ir a pesarte mes a mes. Yo me hice ese examen en Integramédica y me costó más de 30 mil pesos, los que no me reembolsaron.
15 aug 17 av medlem: Caroretamals
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Out pero eso es en Santiago? Soy de temuco :(
15 aug 17 av medlem: gerycassandra
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Estimada hay unas pesas marca tanita y otras marca omron que te indican los porcentajes que tu quieres saber te envio la pagina web de una empresa que vende estas en santiago , también están en mercado libre www.tecnomeds.cl Espero te ayude esta información
15 aug 17 av medlem: edu3615
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Yo las he visto en Stgo, no sé si estarán en regiones. De todos modos en Falabella vendían unas pesas digitales similares por no más de 30 mil pesos. No me la quise comprar o si no habría estado pesándome todo el día jajaja
16 aug 17 av medlem: Caroretamals
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mientras mira esta Calc. online es de las mejorcitas. Te pide hartos datos y medidas asi que tendrías que conseguir una cinta de medir. http://www.scientificpsychic.com/fitness/dieta.html
16 aug 17 av medlem: Caritopv
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yo compre una en el lider, y sirve, me costo 9000
16 aug 17 av medlem: Katialandia
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Gery, hay máquinas en tiendas Reebok en La Serena y Concepción, aquí encuentras TODA la info: http://www.reebokchile.com/deltachallenge/
18 aug 17 av medlem: Caroretamals
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gerycassandra 's vikthistorik
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