Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2017
|
93,1 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2017:
|
1093 kcal
|
Fett: 75,99g | Prot: 65,00g | Kolh.: 15,87g.
Frukost: Aguacate, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Filete de Res, La Villita Queso Manchego, Chicharrón. Middag: Tecate Light. Snacks/Annat: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eduardo Casillas 's vikthistorik
|