Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2012
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 75,04g | Prot: 69,34g | Kolh.: 252,44g.
Frukost: Special K, Semi Skimmed British Milk. Lunch: Brownie, Pasta Salad. Middag: Basmati Atic Rice, Chicken Korma. Snacks/Annat: Cookie, Satsuma. mer...
|
|
1967 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 6 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WhatKatieDid 's vikthistorik
|