Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2017
|
81,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 81,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2017:
|
2528 kcal
|
Träning:
Spin - 1 timme, Enfr - 11 minuter, Vila - 14 timmar och 49 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|