Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2017
|
106,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2017:
|
396 kcal
|
Fett: 17,88g | Prot: 28,93g | Kolh.: 140,58g.
Frukost: Pea-Fit, leche, Plátano. Middag: la Quinta Queso Panela, FUD Virginia Jamon de Pavo. Snacks/Annat: Manzanas Gala. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|