|
боюсь взвешиваться!!! вдруг поправилась...
Visa kostkalendern, 14 augusti 2017:
|
601 kcal
|
Fett: 27,62g | Prot: 31,87g | Kolh.: 56,18g.
Frukost: Гроспирон Пломбир на Сливках. Lunch: Помидоры, Овсяноблин. Middag: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Помидоры, Эко Слайсы Красота. Snacks/Annat: Коровкино Кефир 2,5%, Кофе Латте (Обезжиренное), Вода. mer...
|
|
1388 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 5 minuter, Knäböj (Squats) - 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elyaaaaaaaaaaa 's vikthistorik
|