Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2017
|
78,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2017:
|
1586 kcal
|
Fett: 74,30g | Prot: 211,25g | Kolh.: 16,23g.
Lunch: Carrefour Yaourt Nature Brebis, Beaufort, Tomme de Savoie, Petit Navire Thon au Naturel, Picard Carpaccio de Boeuf, Côtelette de Porc. Middag: Carrefour Yaourt Nature Brebis, Beaufort, Monoprix Sardines à la Sauce Tomate, Charal Carpaccio Olives, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (40g). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calixtus06 's vikthistorik
|