Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2017:
|
953 kcal
|
Fett: 33,45g | Prot: 25,45g | Kolh.: 111,42g.
Frukost: Jacobs 3 in 1. Lunch: Jacobs 3 in 1, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Burro Spalmabile all'olio Vegetale (Ridotto Contenuto Calorico, in Tubetto, Salato), Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), Pomodori. Snacks/Annat: Vino Rosso da Tavola, Limonata o Gazzosa, Nescafe 3 in 1 Stix, Budini alla Vaniglia. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|