|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2017:
|
1840 kcal
|
Fett: 82,34g | Prot: 81,91g | Kolh.: 170,22g.
Frukost: Мистраль Перловая Каша на Воде, Избенка Сыр Мягкий Козий "Пепельный Конус", Мультизерновой Хлеб, Bonfesto Моцарелла Мини, Чернослив, Сыр Горгонзола. Lunch: Кокос, Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Итальянская Лепешка Фокачча. Middag: Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Чернослив, Сыр Горгонзола, Помидоры Черри, Осьминог. Snacks/Annat: Ежевика, Кофе с Молоком и Сахаром, Белое Столовое Вино, Тирамису. mer...
|
|
1504 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 46 minuter, Vila - 15 timmar och 14 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yananenado 's vikthistorik
|