Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2017
|
67,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2017:
|
912 kcal
|
Fett: 33,19g | Prot: 45,73g | Kolh.: 107,86g.
Frukost: Кабачковые Оладьи, Простые Хлебные Палочки, Мёд, Good Food Чернослив, Творог 9%. Lunch: Хлеб Черный, Картофельный Суп, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Конфета, Куриная Грудка на Пару. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|