Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2017
|
61,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2017:
|
1292 kcal
|
Fett: 32,98g | Prot: 76,07g | Kolh.: 175,74g.
Frukost: Геркулес (ООО Инвестпром-Опт; Магнит), Фундук Сушеный, Имбирь, Чернослив, Корица. Lunch: Петелинка Куриная Грудка Филе. Middag: Кефир Обезжиренный 0,1% (Анютино). Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут, Лимон, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис, Соль, Вода. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Euphoria Julia Rich 's vikthistorik
|