ну чистого веса наверно 3 кило, потому как трусы на первом фото явно тяжелее на пол кило тех что на втором.Дальше в том же духе и будете садиться на стул с легким стуком
12 aug 17 av medlem: skidanofff
|
Капец, ну про трусы прям в точку, куда деваться. И до стука еще ой как далеко. Жир уйдет, а мышцы накачаю и будет👍
12 aug 17 av medlem: Irina Mitsyk
|
Ну это в том случае если это не такой интенсив от которого мышцы сгорают быстрее чем жир. В ином случае вас ждет разочарование ввиде плоской костлявой и при этом жирной жопы которая как раз и издает глухой стук костями по стулу))
12 aug 17 av medlem: skidanofff
|
интенсив у меня правильный с профессиональным тренером, так что не переживайте за мою попу
12 aug 17 av medlem: Irina Mitsyk
|
У меня полный зал "проф тренеров" две недели курсов тренеров за плечами у каждого. У вас не такой хоть? Диплом видели его?
12 aug 17 av medlem: skidanofff
|
12 aug 17 av medlem: Irina Mitsyk
|
Ну тогда вперед, и удачи👍
12 aug 17 av medlem: skidanofff
|
12 aug 17 av medlem: Irina Mitsyk
|
Ириша. качай руки! а то сильно отвиснут при потере веса!
14 aug 17 av medlem: shadow1986g
|
результат для 4 недель хороший
14 aug 17 av medlem: shadow1986g
|
стараюсь), на хот айрон ходить стала
14 aug 17 av medlem: Irina Mitsyk
|
я в сентябре почапаю на хот
14 aug 17 av medlem: shadow1986g
|
14 aug 17 av medlem: denezhca
|
09 okt 17 av medlem: Алеся Банникова
|