Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2017
|
64,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 64,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2017:
|
621 kcal
|
Fett: 36,00g | Prot: 20,58g | Kolh.: 64,00g.
Frukost: Арбуз. Lunch: Салат Овощной, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Кокосово-Инжирные Конфеты. Snacks/Annat: Кокос, Миндаль, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ms.zharynina 's vikthistorik
|