|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2017:
|
1230 kcal
|
Fett: 39,74g | Prot: 65,56g | Kolh.: 154,41g.
Frukost: Herbalife Xtra Shake, Herbalife Proteína, Herbalife Malteada. Lunch: Pastel de Carne de Res y Cerdo, Frijoles Refritos, Knorr Arroz con Tomate. Middag: Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Malteada, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Proteína, Herbalife Te de Hierbas. Snacks/Annat: Donas Azucaradas o Glaseadas, Manzana Verde. mer...
|
|
2845 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Sömn - 8 timmar, abdominales - 2 minuter, Vila - 14 timmar och 58 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aracelyrdzm19 's vikthistorik
|