|
Привет. Меня зовут Элина. Мой рост составляет 163 сантиметра. Июль был прекрасным месяцем и я успела за него набрать лишние килограммы. Итак, в начале августа я со своими 57 кило села на водную диету, или как ее еще называют «ленивую» диету. За неделю я потеряла 4 кг и не собираюсь останавливаться. На восьмой день диеты я узнала об этом замечательном приложении и с этого дня начну вести свой дневник похудения. Мечтаю о заветных 45 килограммах:)
Visa kostkalendern, 11 augusti 2017:
|
977 kcal
|
Fett: 27,30g | Prot: 28,67g | Kolh.: 160,20g.
Frukost: Мегамарт Пицца с Курицей. Lunch: Сливы, Банан. Middag: Бутерброд с Маслом, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Annat: Вода. mer...
|
|