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Visa kostkalendern, 11 augusti 2017:
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2287 kcal
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Fett: 78,03g | Prot: 199,98g | Kolh.: 184,61g.
Frukost: Qualy Margarina Cremosa, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Tapioca, Itambé Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Café (em Pó Instantâneo). Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Sal, Vinagre, Camil Arroz Integral, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Middag: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre, Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Annat: Trio Pro30 Vit Cookies & Cream, Vigor Vigor Grego Zero Gorduras, Garoto Chocolate Meio Amargo. mer...
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renan55barbosa 's vikthistorik
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