Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2017
|
86,6 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2017:
|
1957 kcal
|
Fett: 66,31g | Prot: 59,87g | Kolh.: 280,33g.
Frukost: Kanzi Appels, Rozijnen, AH Biologisch Havermout, Alpro Kokosmelk. Lunch: Milka Milka Daim, TUC Break, LU Time Out Melkchocolade. Middag: Mayonaise, Ketchup, AH Hamburgerbroodjes, Vegetarische Hamburgers, Turks Brood, Unox Stevige Tomatensoep. Snacks/Annat: Zoute Stokjes. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|