Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2017
|
75,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2017:
|
247 kcal
|
Fett: 12,40g | Prot: 12,41g | Kolh.: 22,35g.
Frukost: Хлеб Черный, Fortuna Сайра в Собственном Соку, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|