Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2017
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2017:
|
2195 kcal
|
Fett: 50,94g | Prot: 162,56g | Kolh.: 265,09g.
Frukost: Korn Mühle Früchte Müsli, Milbona Skyr Blaubeere. Lunch: Lidl Rindergulasch, Honigmelonen, Basmati-Reis (Gekocht). Middag: Leibniz Pick Up! Cocoloco, Gut & Günstig Lachsschinken, Globus Forellenfilet mit Pfeffer, Rolffes Delikatess Rohschinken, Vitakrone Ei mit Schnittlauch, Lidl Weizenmischbrot. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GymShark97 's vikthistorik
|