Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2017
|
40,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2017:
|
1180 kcal
|
Fett: 44,77g | Prot: 47,25g | Kolh.: 148,71g.
Frukost: Малина, Коричневый Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Сметанный Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Рис. Middag: Шоколадное Печенье, Сметана, Запеканка из Кабачков. Snacks/Annat: Сушка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магкейк. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маша Столярова 's vikthistorik
|