Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2017
|
95,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2017:
|
1225 kcal
|
Fett: 46,38g | Prot: 69,82g | Kolh.: 136,12g.
Frukost: Нектарины, Kovis Мини Кексы с Клубникой, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Hortex Овощи по-Деревенски, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Кетчуп, Сосиски Молочные. Middag: Куриные Грудки (Запеченые), Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|