Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2017
|
59,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2017:
|
1536 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 79,46g | Kolh.: 189,76g.
Frukost: Ударница Мармелад, Сушки, Банан. Lunch: Сыр Российский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Морковь, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Оливковое Масло (Первого Отжима), Курица Вареная. Middag: Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: Грейпфрут. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Vasina 's vikthistorik
|