|
58 kg 😁
|
58 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2017:
|
1358 kcal
|
Fett: 52,91g | Prot: 32,58g | Kolh.: 189,94g.
Frukost: Sari Roti Roti Isi Krim Keju. Lunch: Gado Gado, Telur Asin, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Middag: Cap Cay Kuah, Teh Hijau. Snacks/Annat: Keripik Singkong, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. mer...
|
Tappar 126 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mair.elishanti 's vikthistorik
|