Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2017
|
55,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2017:
|
1760 kcal
|
Fett: 81,55g | Prot: 60,41g | Kolh.: 199,13g.
Frukost: Макдоналдс Кофе Латте, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Полет Полет Слоеный Десерт с Морковью, Простоквашино Сливки 10%, Макдоналдс Кофе Латте, Леди Джем Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Макдоналдс Фреш Макмаффин, Сухое Молоко. Lunch: Орехи Кешью, Орех Пекан, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|