Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2017
|
68,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2017:
|
994 kcal
|
Fett: 35,97g | Prot: 31,59g | Kolh.: 143,76g.
Frukost: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Леовит Кисель Очищающий. Lunch: Красные Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы с Мясным Соусом. Middag: Арбуз, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. Snacks/Annat: Перекресток Арбуз. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|