Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2017
|
97,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2017:
|
1610 kcal
|
Fett: 87,55g | Prot: 83,70g | Kolh.: 51,02g.
Frukost: Strawberries, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Lunch: Tuna in Oil (Canned). Middag: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat). Snacks/Annat: Cabernet Sauvignon Wine, Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Lancewood Chunky Cottage Cheese Fat Free. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|