Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2017
|
81,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 81,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
3051 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 59 minuter, Enfr - 11 minuter, Spin - 1 timme, Vila - 13 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|