Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2017
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
1134 kcal
|
Fett: 68,04g | Prot: 72,45g | Kolh.: 55,02g.
Frukost: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Hafer Crunchy Schoko, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Alnatura Haferflocken. Lunch: Alnatura Bio Feta, Leerdammer Caractère, Jütro Suppengemüse. Middag: Frischgold Körniger Frischkäse, Rote Paprika, Sonnen Grün Feldsalat Mix, Wilhelm Brandenburg Original Frankfurter Rindswurst, Gurke (mit Schale). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|