Aaaai afundei nos doces ontem!!!
|
82,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
169 kcal
|
Fett: 9,55g | Prot: 9,41g | Kolh.: 8,44g.
Frukost: Suco de Limão, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Ovo Frito sem Gordura. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
Kommentarer
Relaxa!! Esquece ontem...hoje é outro dia!! Hoje é dia de dieta e fica tudo resolvido!! Exageros às vezes faz parte!! Agora, bora pro objetivo?? \o/
07 aug 17 av medlem: Bionicat
|
09 aug 17 av medlem: tatianaaschenbrenner
|
Um dia a gente escorrega, no outro levanta e corre atrás. É só não deixar a exceção virar regra. Vida que segue e foco no objetivo agora!
09 aug 17 av medlem: Edilaine1980
|
Faz parte...rs ontem comi um sonho e quando joguei no aplicativo deu 750 calorias kkkkk Quase enfartei...rs mas tava mto bom e acabou com minha vontade de sonho por completo. Sempre que exagero numa refeição, na próxima eu já retomo o equilíbrio, isso q importa!
09 aug 17 av medlem: Keilla Pinheiro
|
Ontem enfiei os dois pés na jaca e a cabeça na melancia Kkkkkkk e hj tbm não foi muito certo. Amanhã faço direito.
09 aug 17 av medlem: reassad30
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianaaschenbrenner 's vikthistorik
|