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hab von meinem Mann einen Nutri Bullet zum Geburtstag bekommen und natürlich nicht ausgehalten bis Donnerstag zu warten 🤤 jetzt gibt es lecker Smoothies 💞
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
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1657 kcal
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Fett: 64,30g | Prot: 64,91g | Kolh.: 209,45g.
Frukost: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lunch: Parmesan (Gerieben), Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Bio Soja Hack, Ener Bio Dinkel - Ganzes Korn, Alnatura Quinoa, Gemüse. Middag: Aldi Trauben Kernlos, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Walnüsse, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Katjes Wunderland, Himbeertorte, Alpro Mandeldrink - Original, Walnüsse, Fruchtsalat. mer...
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3134 kcal
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Träning:
Aerobic - 30 minuter, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 50 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 40 minuter, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
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Jamaikawaii 's vikthistorik
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